2020-05-15から1日間の記事一覧

【本質】習慣化で挫折しない為の方法

self-enlightenment

「３日坊主」で終わってしまう。そんな方に向けて、習慣化のコツをまとめました。事細かい手法はゼロ。まずは、低負担で続けることが、重要です。たった３０００文字弱で本質をまとめたので、非常に読みやすいです。