マネジュク

「 私、それだ 」と気付き、学べる 職場での悩みに特化したブログ

成果が出るようになる、意外と簡単な方法

  読者

成果を上げたいんだけど
どうすればいいの?

  龍那

成果が出せるは、自信があります

 本記事の内容

  • 成果が出る人の特徴
  • 成果を出す為の自信の付け方

 

 

目次

成果が出る人の特徴

成果が出る人の特徴

 成果が出る人の特徴は、3つあります。

  • 常に挑戦している
  • 周りに流れさない
  • 自分の武器で戦おうとする

 成果なんてものは、すぐに出ません。

 ノーベル賞の授賞者だって、コツコツ努力していたんです。

 

 周りに何と言われようが、自分の得意分野で、常に挑戦し続けて、成果が出たんです。

 

 この世に、天才なんてほとんど居ないんですよ。

 なのに成果が出る人と、出ない人が居る。

 それは、日常から違うんです。でも、超人的な事をやってる訳じゃないんですよ。

 

 だから、あなたにも出来ます。

 

成果が出る人は、常に挑戦している

成果が出る人は、常に挑戦している

 挑戦によって、様々な事を学べるんです。

 当たり前ですが、道具だって使ってみないと、どんな性能か分かりませんね。

 成果が出る人は、『 出来るか、出来ないか 』は置いといて

 とりあえず、行動します。

 

 行動する事で

  • チャンスを掴む事もある
  • 合わないと分かれば、すぐに捨てられる
  • 合わない理由が分かる
  • 失敗した理由が分かる
  • 経験になる

 合わない理由が分かれば、今後の選択を間違えづらくなりますね。

 失敗の実験を繰り返す事で、失敗もしづらくなります。

 経験が増えれば増える程、あらゆる視点から、物事を見る事が出来て、どこかで繋がる事もあります。

 

 だから、とにかく挑戦。行動しましょう。

 

成果が出る人は、周りに流されない

成果が出る人は、周りに流されない

 成果が出る人は、周りの意見なんて、聞きません。

  • どうせ失敗する
  • やめとけ
  • お前には無理

 成果を出す人は、こんな意見なんか、無視します。

 自信を持ってて、届いてない人も居れば

 否定されるほど、燃える人も居ます。

 

 面白い事に、否定する人は、マトモに行動した事がないのに、余計な事を言います。

 だけど、そこで「 やっぱ止めとこ 」ってなる人が居ます。

  • 自信が無いし、不安だから相談してみよう
  • 相談したら、心配された
  • うん。やっぱり、止めておこう

 相談するような人は、無意識的に、止める理由を増やしてるだけなんです。

 だから成果が出る人は、人にいちいち相談しないし、止められても無視します。

 

成果が出る人は、自分の武器で戦う

成果が出る人は、自分の武器で戦う

 成果が出る人は、自分の強みを理解して、自分の武器を使います。

 誰にでも欠点があれば、平均よりも飛び抜けてるモノってありますよ。

 

 成果が出る人は、自分の弱点で、勝負しません。

 あの、田中みな実さんは『 歌がヘタクソ 』です。exciteニュース

 だから、田中みな実さんは「 絶対に歌わない 」と言ってます。

 多分ですが、歌なら、私の方がまだマシです。

 

 田中みな実さんの武器は、整った顔立ちや、肌質ですよね。

 私とは性別が違うので、比較出来ませんが、肌質では100%必ず負けます。

 

 だから、自分の欠点を見るのも大事だけど、自分の武器で戦う方が先です。

 欠点を修正するのは、後で良いんですよ。

 

成果が出る人は、自信を持っている

成果が出る人は、自信を持っている

 結論、自信を持つ事で、成果が出ます。

  • 常に挑戦している
  • 周りに流れさない
  • 自分の武器で戦おうとする

 この3つに共通する事は、自分に自信が無いと出来ない事ですからね。

 そこで、簡単に自信を身に付ける方法を、アドバイスします。

 全然難しくないし、お金もかからない方法です。

 

成果が出る自信の付け方

成果が出る自信の付け方

 自信を身に付けるには、自己効力感を上げる事が重要。

 自己効力感とは

 社会的認知理論の中で使用される心理学用語の1つで、困難にぶつかっても、挑戦したり、早く立ち直る事が出来る力。

 では、自己効力感を上げる、簡単な方法をアドバイスします。

  • 自分を褒める
  • 他人を褒める
  • 他人から褒められる

 たった、この3つで、自己効力感が上がります。

 さて、自分で褒めたり、人から褒められる事で、自己効力感が上がる仕組みを解説します。

 

自己効力感が上がる、理由とは

自己効力感が上がる、理由とは

 承認欲求が貯まるから。

 人には、誰かに認められたい欲求を持っています。

欲求ピラミッド図
人間の欲求をまとめた図

 アメリカの心理学者、マズローが提唱した、人間の欲求をまとめた図です。

 承認欲求とは・・・

 他者から認められたい、自分を価値ある存在として認めたいという欲求

Wikipediaより

 

  • 自分を褒める
  • 他人を褒める
  • 他人から褒められる

 この3つで、認められたいっていう欲求が、満たされますよね。

 だんだんと満たされると、どう変化するか・・・

  • 自分は、価値ある存在だと認知し始める
  • 自分の価値を、どう使うか考え始める
  • 自分の生き方を、自分で決めて、行動し始める

 これが、自己実現の欲求です。

 こうなれば、成果は後で幾らでもついてきます。

 だから、自分を褒める事で、成果が出るようになるんです。

www.ryu-na.com

 

自分を褒める時のポイント

自分を褒める時のポイント

 褒めるハードルを低くする事。

 ようは、結果が出なくても、自分が行動した事そのものを褒めるんです。

 例えば

  • 仕事に行った事
  • いい声で挨拶した事
  • ダルくても、仕事をした事

 このレベルで良いんで、自分を褒めましょう。

  読者

そんなん、当たり前でしょ

  龍那

確かに当たり前ですが、何か?(笑)

 当たり前に出来るものだ。と思ってしまうのは、仕方が無いです。

 でも、出来ない人だって、たまに居るんです。

 それに、実際に独り言のように言わなくても良いんですよ。

 

 誰の迷惑にもならないですよね。

 最初は違和感がありますよ。でも、悪い事をしてる訳じゃないです。

 甘やかしてる訳でもないです。

 成果を出したいなら、ダマされたと思って、やってみましょう。

 

他人を褒める事で、起こる効果

他人を褒める事で、起こる効果

 2つあります。

  • 心に余裕が出来る
  • 自分を褒める理由が出来る

 あなたの頭の中には、1つの印象があります。

 それは、『 他人を褒められる人は、心に余裕がある人だ 』と。

 人の事を、悪く言ったり、うらやましがって、落とし穴に落としてやろうと思うような人は、他人を褒めないでしょ。

 

 このように、『 他人を褒める人 』の印象って、あなたの頭の中に、既にあるんですよ。

 だから、意識してでも他人を褒める事で、あなたの頭にある印象のような人間性になっていくんです。

 

 これは、一貫性を保とうとする心理が働くから。

 一貫性がある事は、社会的に価値がある事だ。と、頭で認識してるから、そうなるんです。

 例えば、『 自分に甘くて、他人に厳しい人は、クソ 』だと思うでしょ。

 だから、一貫性がある事は、大切な事だって、潜在的に考えてしまうんです。

 

 つまり、他人を褒める事で、心に余裕が出来てしまうんです。

 心に余裕が出来ると

  • 人間関係が良くなる
  • 成果に繋がる事にも、時間をかけられるようになる

 あとは、自分で自分を褒める理由が出来るから、良いですね。

 

 成果が出る人は、マジで人間関係を大切にしています。

  • 仕事を頼む時
  • 仕事の依頼を受ける時
  • 仕事をする時

 こんな時、人間関係を無視して、雑にする人って、関りたくもないですよね。

 だから、成果を出したい人は、他人を褒めましょう。

 他者との関係も良くなるし、自分を褒める理由が出来るんで、一石二鳥ですね。

 

成果が出るようになる、意外と簡単な方法

 結論、自信を付ける事。

 自信を付けるには

  • 自分を褒める
  • 他人を褒める
  • 他人から褒められる

 この3つをやりましょう。

 すると、あなたの自己効力感がアップします。

 自己効力感とは

 社会的認知理論の中で使用される心理学用語の1つで、困難にぶつかっても、挑戦したり、早く立ち直る事が出来る力。

 つまり、成果が出せるようになる力がアップするんです。

 もっと詳しい事は、別の記事にまとめてます。

www.ryu-na.com

 この記事は、これで以上です。最後まで読んで下さって、ありがとうございました。

 

このブログをもっと見る

Twitterにて、ブログの更新をお知らせしています。他、日常で使える有益情報などを発信しています。